De 49-jarige Emmy Award winnares is niet alleen bloedmooi, maar heeft ook veel verstand van beauty. Thandie Newton deelt haar 8 geheimen voor een mooie, gezonde en frisse huid.
Huidveroudering
Je kent de actrice waarschijnlijk van films als Westworld, The Persuit of Happyness en Norbit, maar wist je dat ze een aantal jaar terug ook beautyblogger was? In 2013 begon ze samen met make-up artist en vriend Kay Montano de beauty website ThandieKay. Daar schreef ze onder andere over haar skincare rituelen.
Hoewel de actrice haar huid graag goed verzorgt om veroudering tegen te gaan, omarmt ze ouder worden ook. ‘Accepteer het. Het is wat het is en het is wie ik ben. Haal die zelfverzekerd van binnenuit’, zei ze eens tegen Glamour UK. ‘Het gaat allemaal om jezelf accepteren zoals je bent, ervan leren houden.’
Dat is dus de eerste tip: accepteer en hou van je huid. Maar, andere verzorgingstips en -producten zijn natuurlijk ook welkom. Dus lees mee!
1. Geen medicijnen
Thandie had lang last van acne, wat ze met behulp van medicijnen onder controle kreeg. Dat zou ze nu niet zo snel meer doen. ‘Ik verkies nu zachtere methoden over medicijnen. Ik probeer mijn huid te beïnvloeden met beweging en voeding. Dit is natuurlijk op korte termijn niet even effectief als zware medicijnen, maar wel beter.’
2. Organic Skincare
‘Ik probeer zoveel mogelijk organic en natuurlijke skincare te gebruiken. Antonia Burrell heeft een cleansing powder dat van schuim in een klei pasta verandert. Ook haar Forest Dew Skin Conditioner vind ik geweldig’, aldus Thandie. Ook de Eminence Strawberry Rhubarb Dermafoliant en Eve Lom Cleanser behoren tot haar favorieten.
3. Geen facials
Thandie is geen fan van facials. ‘Ik denk dat we de neiging hebben om té goed te willen reinigen. Ik ga bijna nooit voor een facial, omdat ik denk dat hoe meer je verwijdert, hoe kwetsbaarder je huid is’, zegt ze. ‘Toen ik last kreeg van een rode huid met kleine bultjes, kwam ik erachter dat ik gewoon teveel bezig was met mijn huid.’ Less is more.
4. Niet uitknijpen
Het lijkt bijna onmogelijk, maar Thandie houdt zich er echt aan: puistjes niet uitknijpen. ‘Mijn moeder heeft de mooiste huid en ik ben ervan overtuigd dat dat komt doordat ze er zo weinig aan zit’, zegt ze. Heeft ze wel een puistje, dan behandelt ze die met een LED blue light apparaat. Twee voorbeelden zijn de Tanda Zap Acne Clearing Device en de Zeno Hot Spot Blemish Clearing Device. ‘Blue light kalmeert de huid en doodt bacteriën.’
Victoria Beckham deelt haar geheim voor een lang en gelukkig huwelijk
5. Sapjes drinken
Voor Thandie is haar huid een spiegel van haar gezondheid van binnenuit. ‘Het kan er waanzinnig uitzien als je jezelf goed verzorgt. Ik zeg niet dat je geen suiker mag eten, maar doe het met mate’, tipt ze. Het boek Eat Yourself Young van Elizabeth Peynton Jones is haar favoriet. ‘Slechts één sapje per dag kan je lichaam vullen met de juiste vitaminen en mineralen.’
6. Beweging
De actrice zweert bij yoga, maar natuurlijk is beweging in het algemeen goed. ‘Het is niet alleen een goede manier om tot rust te komen, ook je huid heeft er wat aan. Als ik een handstand doe, en het bloed naar mijn hoofd stijgt, heb ik daarna een instant glow!’
7. Frisse lucht
‘Als ik in de oceaan zwem, krijg ik de beste huid. Na een paar dagen zijn alle bultjes, lijntjes en droge plekjes verdwenen’, vertelt ze. ‘Ik denk dat frisse lucht over het algemeen goed is voor je. We zitten zoveel binnen met de verwarming aan en het droogt je huid uit. Probeer daarom zoveel mogelijk buiten te zijn.’
8. Hyaluronzuur
Thandie is erachter dat hoe ouder ze wordt, hoe meer hydratatie haar huid nodig heeft. ‘Ik probeer zo min mogelijk koffie te drinken, want het droogt mijn huid uit’, vertelt ze. Ook zweert ze bij het ingrediënt hyaluronzuur. ‘Het zit in mijn favoriete crème en voelt alsof er water in mijn poriën wordt gegoten.’
Bron: Women’s Health US | Beeld: BrunoPress
