stress

Een volle agenda, een ontplofte mailbox of een wasmand die hoognodig weggewerkt moet worden. We hebben allemaal weleens te maken met stress, en hoewel...

Een bloemetje meenemen wanneer je op visite gaat of wanneer iemand ziek is… We doen het als een lief gebaar, maar uit onderzoek blijkt dat het tegen meer helpt dan verwacht.

De werkdag is bijna voorbij, maar moet nog even ploeteren voordat je het echt kunt loslaten. Ondertussen moet je die ene lunchafspraak voor morgen...

Een aantal signalen die je beter niet kunt negeren. 

Iedereen heeft weleens een slechte dag op werk. Maar, in sommige gevallen wordt een slechte werkdag een slechte week, of maand. Slopende werkstress- en druk zijn het gevolg en dat heeft zo zijn negatieve uitwerkingen voor je gezondheid...

We weten natuurlijk allemaal dat stress niet goed voor je is, maar weet je eigenlijk wel écht wat stress met je lichaam doet? We...

Heb jij een drukke baan? Dan is de kans groot dat daar ook weleens stress bij komt kijken. Dat is niet altijd erg, maar...

Een aantal signalen die je beter niet kunt negeren. 

Stress door werk, je relatie of financiën: we weten allemaal dat stress slecht kan zijn voor je gezondheid. Maar wist je dat er ook...

Handige, wetenschappelijk bewezen trucs op een rij.