Als jij graag op je zij ligt, zul je waarschijnlijk niet heel blij worden van dit nieuws. Volgens huidexpert Lorena Öberg is dit namelijk de slechtste slaappositie als het aankomt op de ontwikkeling van rimpels.
Foetushouding
De meeste mensen slapen op hun zij, dus de kans is groot dat jij dit ook doet. Uit onderzoek van UK Sleep Assessment and Advisory Service blijkt dat bijna de helft van de mensen slaapt in een foetushouding en dit betekent dus dat al deze mensen kans hebben op een snelle ontwikkeling van rimpels.
Beautybehandeling
Kun jij echt geen afstand doen van deze slaappositie? Zorg er dan voor dat je te werk gaat met goede crèmes en voedende serums. Daarnaast zou een masker wonderen kunnen verrichten, dus een wekelijkse beautybehandeling (at home) kan zeker geen kwaad!
- Marie Claire
- iStock