Shocking: 1 op de 5 thuiswerkers gaat doordeweeks niet naar buiten bij daglicht

Lees ook

Coronavaccinatie werk

Mag je werkgever je op kantoor weigeren als je geen coronavaccinatie hebt gehad?

In Amerika zijn er al werkgevers die een coronavaccinatie verplichten. In Nederland lijkt dit nog niet het geval te zijn, maar wat niet is...
sollicitatietips

Deze ‘gekke’ sollicitatietips werken echt

Een sollicitatiegesprek blijft spannend, dus het is belangrijk dat je jezelf goed voorbereidt. Door deze vijf (niet voor de hand liggende) sollicitatietips te volgen,...

Dit zijn de ongeschreven kledingregels voor een sollicitatiegesprek

Een sollicitatiegesprek blijft spannend. Maar, cliché maar waar: een goede voorbereiding is het halve werk. Ook wat betreft je kledingkeuze. Daarom delen wij de...

Iedere dag even naar buiten, hoe koud het ook is, is goed voor je (mentale) gezondheid. Uit onderzoek blijkt echter dat 22 procent van de mensen die nu thuiswerken doordeweeks niet buitenkomt wanneer het licht is. Oei…

Weinig daglicht

Met name in tijden waarin ons immuunsysteem wel een boost kan gebruiken is het belangrijk om genoeg vitamine D op te nemen. Juist daarom is het zo zorgelijk dat een groot deel van de thuiswerkers doordeweeks niet buitenkomt bij daglicht. Dit blijkt uit Brits onderzoek van Vitabiotics Vitamin D en OnePoll.

Doordat thuiswerkers niet meer van en naar het werk hoeven te reizen, had 87 procent van de 2000 ondervraagden periodes waarin ze overdag helemaal niet naar buiten gingen. 47 procent gaf aan dat ze pas naar buiten gingen voor een workout wanneer ze klaar waren met het werk, waardoor het vaak al donker was.

Coronaregels

Een deel van de ondervraagden (13 procent) gaf aan dat ze niet buiten kwamen, omdat ze in isolatie zaten. Ook gaf een groep aan dat ze te druk waren om naar buiten te gaan of dat de buurt hen gewoonweg begon te vervelen.

De gemiddelde volwassen thuiswerker bleek daarnaast in de winter weleens zes opeenvolgende dagen niet het huis uit te zijn geweest. Voor bijna 1 op de 10 gold daarnaast dat ze langer dan 14 dagen niet buiten kwamen. Behoorlijk alarmerende gegevens. Al willen we hierbij wel een kanttekening plaatsen. Het onderzoek schetst namelijk een beeld over de situatie onder inwoners van het Verenigd Koninkrijk, waar andere lockdown-regels gelden dan in Nederland.

So, let's hope dat we in Nederland vaker naar buiten gaan om die waardevolle vitamine D op te nemen.

Bron: Marie Claire | Beeld: iStock

Laatste nieuws

handtas Meghan

De beroemde royal handtas van Meghan Markle is terug van weggeweest

Hoewel Meghan Markle zich niet meer aan koninklijke kledingprotocollen hoeft te houden, zijn de looks uit haar tijd als royal nog altijd erg invloedrijk. Een van...
huidverzorging herfst

Hydrateren maar: deze verzorgingsproducten zijn onmisbaar in de herfst

De herfst is nu echt begonnen en dat vraagt om een paar veranderingen. We halen warme sjaals weer van zolder, gaan misschien weer vitamine...
duurzaam garderobe

Met deze tool ontdek je hoe duurzaam jouw garderobe is

De interesse naar duurzamere kleding groeit enorm, en gelukkig groeit het aanbod bijna net zo hard mee. Maar je weg vinden in alle labels,...
thuiswerken

Onderzoek: is thuiswerken beter voor je mentale gezondheid of juist niet?

Als je een kantoorbaan hebt, weet je inmiddels waarschijnlijk wel of thuiswerken je ligt of niet. Snak jij er juist naar om zo snel...
natuurlijke haarkleur

Ontevreden met je geverfde lokken? Zo krijg je je natuurlijke haarkleur weer terug

Je haren geverfd maar niet helemaal blij met het eindresultaat? Of vind je het tijd om je gekleurde lokken vaarwel te zeggen en je...

Zie ook

thuiswerken

Onderzoek: is thuiswerken beter voor je mentale gezondheid of juist niet?

Als je een kantoorbaan hebt, weet je inmiddels waarschijnlijk wel of thuiswerken je ligt of niet. Snak jij er juist naar om zo snel...
thuiswerken

Waar of niet waar? Drie mythes over thuiswerken uitgelegd

Het is inmiddels heel normaal geworden om op afstand te werken. Toch blijven er nog altijd misvattingen bestaan over thuiswerken, vooral dat je niet...
controle taken

Meer controle over je taken op de werkvloer? Deze techniek kan helpen

Er moet een heel grote beslissing genomen worden, of er is iets heel kleins misgegaan dat toch niet lekker zit. Er zijn allerlei redenen...
Baan

4 Tekenen dat je baan je gezondheid bedreigt

Je brengt een groot deel van je leven op werk door en bepaalde gewoontes sluipen er dan ook in. Nog even wat langer doorwerken...
werken buitenland

Werken op afstand kun je het beste in deze 10 wereldsteden doen

Binnenkort is het weer mogelijk om als een digital nomad door het leven te gaan. Als corona iets duidelijk heeft gemaakt, is het wel...