Monique Smit deelt bijzondere mijlpaal: 'Moet je ook een beetje laten zien, toch?'

Monique Smit heeft zichzelf flink uitgedaagd en is maar liefst 9 kilo afgevallen dankzij een streng afvalprogramma. De bekende zangeres en influencer vertelt openhartig over haar reis, de motivatie die haar drijft en de discipline die nodig was om haar doel te bereiken.

Streng geweest

Op Instagram laat de zangeres zien dat ze flink wat kilo's is kwijtgeraakt. "Ik ben heel streng geweest voor mezelf. Iedere week moest ik naar Amsterdam om op de weegschaal te staan, en dat was niet altijd leuk", zo laat ze weten. "Soms was het behoorlijk confronterend."

In juni begon Monique met haar afvaltraject en wist in oktober haar doel te behalen. "Het heeft me veel discipline gekost, maar het was het allemaal waard."

3 kilo aanhangen

"Na 3 kids is het me in samenwerking met mijn coach van @newfysic gelukt om weer op mijn oude gewicht te komen! Na iedere zwangerschap bleek er 3 kilo extra aanhangen en die was ik zat..."

Toch heeft Monique wel een hele belangrijke boodschap voor haar volgers: "Ik wilde dit echt voor mezelf doen. Het gaat niet alleen om hoe je eruitziet, maar ook om hoe je je voelt."