Dit is waarom je jezelf mooier vindt in de spiegel dan op de foto

Voordat we de deur uitgaan, hebben we vaak nog een laatste blik in de spiegel. Hoewel de spiegel niet liegt, zien we er op een foto toch heel anders uit. No worries, want daar is een logische verklaring voor. 

Voor de camera

Een goede windvlaag, een regenbui of rennen voor de tram. Soms kunnen we er niets aan doen dat onze perfecte hairdo of make-up look er verwilderd uit gaat zien. Maar hoe komt het dat je er op een foto heel anders uitziet? Volgens een expert heeft het alles te maken met gewenning.

In de spiegel

Want hoewel je het misschien niet realiseert, heb je je eigen gezicht nog nooit 'in het echt' gezien. We weten hoe we eruitzien doordat we in een spiegel kijken, en aan die reflectie zijn we gewend geraakt. En dat zorgt ervoor dat we automatisch dat beeld leuk gaan vinden, legt psycholoog Pamela Rutledge uit aan Upworthy. "We zien onszelf constant in de spiegel. Je poetst je tanden, scheert je, doet make-up op, allemaal terwijl je in de spiegel kijkt. Je raakt eraan gewend, en gewenning zorgt ervoor dat je iets leuker gaat vinden."

Als je jezelf vervolgens op een foto ziet, dan valt die herkenning weg. Je ziet er namelijk anders uit dan het beeld dat je van jezelf hebt, omdat je er niet in spiegelbeeld op staat.

Oefenen maar

Gelukkig is de oplossing vrij simpel. Volgens Rutledge kan het namelijk helpen om gewenning te creëren. Hoe vaker je foto's van jezelf ziet, hoe meer je went aan dit beeld. "Mensen die veel selfies nemen, verzoenen zich met hun zelfbeeld. Je voelt je comfortabeler als je jezelf vaker op die manier bekijkt." Dus pak die camera er maar bij, en say cheese!

Bron: Libelle | Beeld: Adobe Stock