Hoe kom je, nu de sportscholen dicht zijn, toch aan je dagelijkse dosis beweging? Door bijvoorbeeld zelf sportoefeningen te doen met huis-tuin-en-keukenspullen, maar ook hardlopen en wandelen behoren (nu nog) tot de opties. Kies je ervoor om een flink stuk te wandelen (+- 60 minuten of langer)? Stap dan niet zonder onderstaande essentials de deur uit!
Schoenen
Misschien wel het belangrijkste onderdeel van een degelijke wandeloutfit: de schoenen. Zeker als je van plan bent om lange een bos- of strandwandeling te maken, is stevig schoeisel geen overbodige luxe. De sneakers van Blackstone en wandelschoenen van Timberland zijn daarom all time favorites van de redactie. Leuke bijkomstigheid is dat de huidige collectie pastelkleuren bevat, die het ook goed doen in combinatie met een spijkerbroek en witte blouse. €147, to-be-dressed.nl
Legging
Als wij het over wandelen hebben, hebben we het over stevig doorstappen en dus is ademende kleding een must. Deze legging, met Dry Cell-technologie, verdampt vocht op inventieve wijze en houdt dus je lichaam droog. Extra pluspunt: de legging zit heerlijk én voldoet ook nog eens aan het huidige modebeeld. Triple love dus. €49, Puma via debijenkorf.nl
Waterfles
In het kader van rust vinden in crisistijden is deze fles met amethyst onmisbaar. Het stuk kristal geeft de fles niet alleen een luxueuze uitstraling, maar belooft het water een kalmerende werking. Dat klinkt veelbelovend, nietwaar?! €75, manipuramala.com
Jas
Babour weet als geen ander hoe onze drie favorieten (het Britse platteland, wandelen en kleding) te vertalen naar prachtige én functionele mode-items. Deze waterafstotende jas is onderdeel van de collectie die het merk in samenwerking met Alexa Chung lanceerde en biedt, wees gewaarschuwd, nog veel meer moois... €250, Babour via libertylondon.com
Stappenteller
Wandelen is leuk, maar het hebben van een doel helpt natuurlijk mee in de motivatie om die paar kilometer extra te lopen. Zeker als je weet hoeveel calorieën je daarmee verbrandt! Daarom is dit slimme horloge een fijne gadget. Meet, naast je calorieverbranding, je hartslag en zuurstofgehalte én natuurlijk het aantal stappen dat je hebt gezet. Handig! €99, garmin.com
- iStock