Actrice Fockeline Ouwerkerk over relatie: 'Als we vastlopen, gaan we naar therapie'

Fockeline Ouwerkerk noemt zichzelf een workaholic – en dat is niet voor niets. Haar dagen zijn gevuld met plannen, repetities en opnames. Vorig jaar stond ze voor het eerst solo op de planken met haar eigen voorstelling, en onlangs zijn de opnames van het tweede seizoen van Zussen afgerond.

“Tijd voor een goed gesprek over werk, kinderen en zorgen over mezelf,” zegt ze. “Ik ken ook donkere dagen.”

'Je levert echt vrijheid in'

Wat is het grootste verschil tussen je leven vroeger en nu? “Dat egocentrische leventje, waarin je lekker met jezelf kon zijn, is weg,” vertelt Fockeline. “In plaats daarvan draag je verantwoordelijkheid voor twee levens. Dat kan zwaar zijn. Ik geniet ervan, maar soms ook niet. Het voelt alsof je een stukje van jezelf inlevert.”

Ze lacht even en voegt eraan toe: “Holy moly. Met terugwerkende kracht heb ik zoveel respect voor mijn ouders. Jongens, het is echt geen rozengeur en maneschijn.”

Overbezorgd, maar niet alleen

Fockeline staat bekend als extreem bezorgd, maar hoe zit dat met haar partner? “Hij kan het meer van een afstand bekijken. We hebben daar regelmatig gesprekken over. Ik zie beren op de weg, hij niet. Nu de kinderen ouder zijn, zou je denken dat ik het los kan laten. Maar dan komen ze thuis met een verhaal over pesten, en dan voel ik het weer.”

Een rollercoaster van emoties

“Het leven is echt een rollercoaster. Dat het nooit saai is, is zeker waar,” lacht ze. Maar haar eerlijkheid gaat verder: “Ik ken ook donkere dagen. Regelmatig check ik even in bij mijn psycholoog. Even praten, onzekerheid eruit gooien, bespreken waar ik tegenaan loop. Door de perimenopauze voelt het soms alsof ik in een tweede puberteit zit: je bent er nog, maar je herkent jezelf niet altijd. Gelukkig gaat het nu een stuk beter dankzij hormonen, maar het is niet eerlijk dat wij vrouwen dit ook nog eens moeten meemaken.”

Bekijk ook

Leiderschap in tijden van onzekerheid: De lessen van Mandy Heeren | Elegance

Samen sterker

Ook met haar man zoekt Fockeline af en toe professionele hulp. “Als we vastlopen, gaan we naar de relatietherapeut. Mentale zorg vind ik heel belangrijk – voor jezelf én voor elkaar. Wij zijn al vijftien jaar samen, en je kunt niet altijd synchroon lopen. Hormonen helpen daar niet bij, dus je moet elkaar blijven vinden.”

Ze lacht: “Daarnaast zijn er de twee kinderen, en geloof me, dat is geen sinecure. Een beetje hulp is heerlijk, ik kan het iedereen aanraden.”

Kwaliteit boven kwantiteit

Dit jaar besloten Fockeline en haar partner meer tijd samen in te plannen. “We waren allebei knetterdruk, en dan verlies je elkaar uit het oog. Nu doen we leuke dingen samen: een diner, een museumbezoek. Even geen Plopsaland, maar quality time met z’n tweeën – dat werkt direct.”

Met openhartigheid en humor laat Fockeline zien dat balans vinden tussen werk, gezin en zelfzorg een constante oefening is. Een rollercoaster, ja, maar eentje die ze met liefde rijdt.

Het hele interview lees je in de nieuwe Beau Monde. Nu in de winkels!