Sip your way to a glow: Deze thee is het geheim voor een stralende huid

Vroeger rolden we met onze ogen als onze ouders zeiden dat thee goed voor ons was, maar turns out: ze hadden gelijk. Volgens arts en beauty-expert Dr. Lamees Hamdan is thee een van de simpelste rituelen met de grootste impact. "Thee zit vol antioxidanten die ontstekingen remmen en je lever helpen detoxen. Essentieel voor een heldere huid en een stabiele hormoonbalans," aldus Hamdan. Bovendien gaat thee suikerpieken tegen, wat weer helpt om collageenafbraak (hallo rimpels!) te voorkomen.

Welke blend moet je hebben voor jouw skin goals? Dit is de shortlist van de experts.

Het thee menu

1. Tegen hormonale onzuiverheden: spearmint & paardenbloem
Heb je last van die maandelijkse break-outs? Ruil je koffie in voor Spearmint (groene munt). Het helpt je androgenen in balans te brengen. Combineer het met Paardenbloemwortel (dandelion) om je lever te ondersteunen bij het afvoeren van toxines.

2. Voor de ultieme anti-aging: witte thee
Minimaal bewerkt en daardoor een krachtpatser qua antioxidanten. Witte thee beschermt je collageen en elastine als geen ander.

3. Voor een doffe huid: hibiscus
Wil je die brightening look? Hibiscus zit bomvol vitamine C, dé bouwsteen voor een frisse, egale teint.

4. Voor herstel en kalmering: rooibos
Rooibos is cafeïnevrij (dus perfect voor het slapengaan) en bevat zink, wat je huid helpt te herstellen en roodheid vermindert.

Bekijk ook

Yes! De geur waar je normaal diep voor in de buidel tast, is nu eindelijk bereikbaar en afgeprijsd | Elegance

5. De alleskunner: matcha
Geen zorgen, de matcha-trend mag blijven. De hoge concentratie EGCG in matcha werkt ontstekingsremmend en boost je metabolisme. Zolang je het met mate drinkt, is het puur goud voor je huid.

Zet die waterkoker maar aan. Cheers!