Waarom olijfolie het geheime beautyritueel is van Hollywood – én waarom jij het ook in je ochtendroutine wilt

Olijfolie: niet alleen voor in de pan

Olijfolie is meer dan alleen een onmisbaar keukenaccessoire, het hoort ook in je gezondheidskastje thuis. Deze smakelijke olie zit namelijk boordevol antioxidanten, vitamines en antibacteriële eigenschappen die de algehele gezondheid van je huid én haar verbeteren. Dus terwijl je in de supermarkt staat te twijfelen welke fles je groenten het best laat sissen, kun je jezelf beter afvragen: waarom ook niet eens een scheutje door je ochtendkoffie?

Hollywood’s gouden beautygeheim

Sterren als Gwyneth Paltrow, Goldie Hawn en Jennifer Lopez consumeren regelmatig olijfolie. De 79-jarige Goldie Hawn vertelde in 2021 aan Women's Health: "Ik neem twee eetlepels olijfolie voor het slapengaan." JLO zweert er al jaren bij dat olijfolie het geheim is achter haar jeugdige huid. "Mijn moeder zei altijd dat olijfolie het wondermiddel was voor álles", vertelde ze in 2020 aan Vogue. Maar Jennifers moeder is niet de enige die beweert dat deze olie wonderen verricht. In 2005 vertelde Sophia Loren aan de Sunday Times dat ze het ouder worden trotseerde met haar "liefde voor het leven, spaghetti en af en toe een bad in extra vierge olijfolie."

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Het helpt namelijk ontstekingen te remmen en beschermt je cholesterol tegen oxidatie, waardoor de kans op hart- en vaatziekten kleiner wordt. De krachtige antioxidanten werken zelfs een beetje zoals ibuprofen. Hoewel sommige mensen zweren bij het rechtstreeks aanbrengen op de huid, benadrukt schoonheidsspecialiste Anna Babayan van Anna Babayan Skincare dat je 'olijfolie het beste van binnenuit kunt innemen'.

Bekijk ook

Van €116 naar €40: dit Hugo Boss-parfum is hét koopje van het seizoen | Elegance

Dit elegante Hugo Boss-parfum vliegt over de toonbank — en dat is niet gek.

Glans en volume voor je haar

Een lepeltje olijfolie doet dus meer dan alleen je hart gezond houden, het kan ook zorgen voor een glanzende, volle haardos! Al duizenden jaren geldt olijfolie als beautygeheim voor glanzend haar. En hoewel de wetenschap de hype nog niet volledig heeft bevestigd, tonen studies wel aan dat het een krachtige, natuurlijke moisturizer is.

Geen wonder dat olijfolie een geliefd ingrediënt is in talloze shampoos en conditioners. Sommige kappers zweren er zelfs bij: een zachte hoofdmassage met een beetje olijfolie kan wonderen doen voor je lokken. Dus… Haal jij binnenkort ook een fles extra in huis?