/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F06%2Fda2bzKP7OHfdEg1750062083.jpg)
Zodra de zon zich weer laat zien, komen de rokjes, jurkjes en korte broekjes massaal uit de kast. En dat betekent: blote benen! Maar wat als jouw benen eerder op een aardbei lijken dan op een zijdezachte zomerdroom? Van die kleine donkere puntjes na het scheren? Grote kans dat je last hebt van aardbeienbenen — of zoals het ook wel genoemd wordt: strawberry skin. Geen zorgen, je bent niet de enige. En goed nieuws: je kunt er echt iets aan doen!
Wat zijn aarbeienbenen precies?
Aardbeienbenen herken je aan de kleine stipjes op je huid die lijken op de zaadjes van een aardbei. Ze ontstaan vaak na het scheren, door verstopte poriën, ingegroeide haartjes of een droge huid. Soms speelt ook een ophoping van keratine mee, een natuurlijk eiwit in je huid. Het ziet er misschien niet ideaal uit, maar het is onschuldig én goed te behandelen. Tijd voor actie!
Zó krijg je wel die gladde, stralende zomerbenen
1. Scrub slim, niet grof
Begin met het verwijderen van dode huidcellen. Gebruik hiervoor een zachte exfoliant met melkzuur of salicylzuur. Die reinigen tot diep in de porie zonder de huid te beschadigen. Twee tot drie keer per week scrubben is voldoende.
2. Smeren, smeren, smeren
Na het scrubben is je huid gevoelig. Kalmeer en voed haar met een rijke bodylotion. Kies voor ingrediënten als ureum of ceramiden. Die houden vocht vast én zorgen voor een glanzend, glas resultaat. Goed gehydrateerde benen zijn minder vatbaar voor irritatie.
3. Scheren met beleid
Gebruik altijd een scherp scheermesje en scheer met de haargroei mee. Scheergel of een zachte conditioner als glijmiddel helpt om sneetjes en bultjes te voorkomen. Scheer bij voorkeur na het douchen, als je huid warm en soepel is.
4. Hardnekkige bultjes? Dan kan retinol je helpen
Heb je echt vaak last van ingegroeide haartjes of grove poriën? Dan kun je eens per week een verzorgend product met retinol proberen. Het helpt de huid vernieuwen en voorkomt dat haartjes onderhuids blijven steken.
En wanneer zie je resultaat?
Met de juiste verzorging zie je na een paar weken al verschil. Blijf dus regelmatig scrubben, smeren en voorzichtig scheren. Want gladde benen zijn geen sprint, maar een zomerse wandeling. en onthoud: aardbeien zijn heerlijk op een taart – maar liever niet op je benen, toch?
- Girl Scene
- Adobe Stock