Wanneer is het verstandig om retinol te gebruiken?

Om een gezonde en stralende huid te behouden heb je een goede huidverzorgingsroutine nodig. Zodra je ouder wordt, merk je op een gegeven moment dat de huid minder elastisch wordt en dat er verouderingsverschijnselen optreden. Zo worden fijne lijntjes en rimpels steeds beter zichtbaar. Retinol is een ingrediënt dat in veel verzorgingsproducten gebruikt wordt. Het kan helpen om verouderingsverschijnselen enigszins tegen te gaan. Maar wanneer en hoe moet je retinol gebruiken?  

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Wat is retinol en welke werking heeft het?

Retinol is een vorm van vitamine A. Deze belangrijke vitamine helpt de huid om een gezonde structuur te behouden. Retinol heeft een bijzondere werking doordat het zowel op de bovenste als de diepere huidlagen werkt. Dit is mogelijk doordat de moleculen zo klein zijn dat ze tot in de lederhuid kunnen doordringen. Hier heeft het ingrediënt een stimulerende werking op de productie van collageen en elastine. Dit zijn belangrijke bouwstenen, die ervoor zorgen dat je huid stevig en veerkrachtig blijft. Op het huidoppervlak heeft retinol een exfoliërende werking, waardoor de huidstructuur verbetert. 

De verschillende effecten zorgen er samen voor dat retinol een effectief ingrediënt is om huidveroudering tegen te gaan. Het kan helpen om rimpels en pigmentvlekken te verminderen, maar heeft ook een preventieve werking. Retinol wordt bovendien vaak ingezet om acne en onzuiverheden te behandelen. Het reguleert namelijk ook de talgproductie en kan zo helpen om verstopte poriën te voorkomen. 

Wanneer kun je het beste beginnen met retinol?

Van oorsprong werd retinol vooral gebruikt door mensen met een rijpe huid. Tegenwoordig wordt het echter ook veel ingezet door jongere mensen, met het oog op preventie. Het kan een goed idee zijn om met retinol te beginnen zodra je de eerste huidverouderingsverschijnselen bij jezelf opmerkt. Denk bijvoorbeeld aan een doffe huid of fijne lijntjes rondom je ogen. Voor de meeste mensen treden dergelijke verschijnselen het eerst op tussen hun 25e en 30e levensjaar. Dit is echter ook afhankelijk van je huidtype en levensstijl. 

Heb je last van onzuiverheden of een vette huid? Dan kun je er ook voor kiezen om retinol eerder te gebruiken, omdat het ingrediënt een talgregulerende en zuiverende werking heeft. Mensen met een gevoelige of droge huid kunnen beter later starten en met een lage concentratie retinol beginnen.  

Waar moet je op letten als je retinol gebruikt?

Retinol is een krachtig ingrediënt. Je kunt het gebruik ervan het beste langzaam opbouwen. Breng het in eerste instantie slechts één of twee keer per week aan. Op die manier kan je huid wennen aan de stof. Lichte roodheid of een prikkelend gevoel kunnen normaal zijn als je pas met retinol begint. Als je echter last blijft houden van irritatie, kun je beter een lagere concentratie of frequentie aanhouden. Het is ook van belang om een kwalitatief product te kiezen. In veel moderne verzorgingsproducten wordt retinol gecombineerd met verzachtende en hydraterende ingrediënten. Op die manier is de kans op bijwerkingen zoals irritatie kleiner. 

Tot slot is het goed om te weten dat retinol de huid gevoeliger maakt voor zonlicht. Daarom kun je een verzorgingsproduct met dit ingrediënt het beste ‘s avonds aanbrengen. Daarnaast is het belangrijk om de huid overdag goed te beschermen met een zonnebrandcrème. Kies voor een product met minimaal SPF 30, en breng dit ook aan op de bewolkte dagen.