De ultieme SPF-volgorde: dit is de juiste manier van smeren

We smeren, deppen en masseren wat af in onze badkamers, allemaal in naam van een gezonde, stralende huid. Maar zodra de zon zich weer wat vaker laat zien (en eerlijk: dat gebeurt gelukkig steeds vaker), rijst er één prangende vraag in de wereld van huidverzorging: moet zonnebrand vóór of na je dagcrème?

Het antwoord is simpel – en toch een tikkeltje ingewikkeld. Want hoewel er een duidelijke volgorde is, hangt het óók een beetje af van je producten. Maar geen paniek, we nemen je stap voor stap mee in de juiste skincare volgorde mét SPF.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

First things first: waarom zonnebrand gebruiken?

Voordat we in de smeer-strategie duiken: ja, je hebt élke dag zonnebrand nodig. Ook als het bewolkt is. Ook in de winter. Ook als je “maar even” buiten bent. UV-stralen zijn de grootste boosdoeners als het gaat om huidveroudering, pigmentvlekjes en – nog belangrijker – huidkanker. Dus, een goede zonbescherming met SPF is geen zomerluxe, maar een dagelijkse must.

De gouden regel: SPF altijd als laatste stap (voor make-up)

Je hebt het misschien al geraden: zonnebrand breng je aan ná je dagcrème. Waarom? Omdat SPF een soort schild vormt. Het is als het beschermende laagje over al je zorgvuldig aangebrachte huidverzorging heen. Smeer je zonnebrand vóór je dagcrème, dan kan je crème de beschermende werking van de SPF ‘verdunnen’ of zelfs doorbreken. En dat willen we niet, toch?

Dus: reinig – serum – dagcrème – zonnebrand – make-up. Voilà.

Bekijk ook

De vraag van vandaag: is het verstandig om SPF over elkaar heen te dragen? | Elegance

Een expert geeft antwoord.

Maar wat als je dagcrème al SPF bevat?

Ah, goeie vraag! Veel dagcrèmes bevatten tegenwoordig een zonbeschermingsfactor. Handig? Zeker. Maar vaak ligt die factor rond de SPF 15 of 20. En hoewel dat prima is voor je dagelijkse wandeling naar de supermarkt, is het vaak niet voldoende als je langere tijd buiten bent – of als je serieus werk wil maken van huidveroudering voorkomen.

Dus: een dagcrème met SPF is een leuke bonus, maar geen vervanger voor een volwaardige zonnebrand.

En hoe zit het met gecombineerde producten?

Tegenwoordig zijn er ook moisturizers met een hoge SPF, of getinte zonnebrandcrèmes die je make-up vervangen. Ideaal voor de minimalisten onder ons. In dat geval hoef je geen aparte laagjes te smeren, zolang je maar voldoende product gebruikt én het opnieuw aanbrengt door de dag heen. Want ja: ook zonnebrand moet je bijwerken, zelfs over je make-up. (Pro-tip: gebruik een SPF-spray of poeder voor touch-ups zonder je look te verpesten.)

Hoeveel zonnebrand moet je gebruiken?

Meer dan je denkt. Voor je gezicht en hals heb je ongeveer een halve theelepel nodig – of de beroemde “twee-vingerregel”. Smeer royaal, wees niet zuinig. Een dun laagje biedt niet de bescherming die op het flesje staat.