Lente, maar dan zonder niesbui – ontdek de kracht van dít drankje

Verlicht hooikoorts op natuurlijke wijze met deze tips.

Vrouw is haar neus aan het snuiten door hooikoorts.

Lente: het seizoen van bloesems, zon op je huid en… niesbuien die je mascara doen uitlopen. Elk jaar opnieuw staat het voor velen gelijk aan tissues, kriebelogen en een eindeloze zoektocht naar verlichting. Maar wat als het antwoord op jouw hooikoortsklachten niet in een medicijnkastje ligt, maar gewoon in je keukenkast?

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar theeliefhebbers hebben een stiekem voordeel: hun favoriete drankje blijkt meer te kunnen dan je op het eerste slokje zou denken.

Kalmerend wonder

Laat dat kopje thee dat je dagelijks drinkt niet alleen een rustmoment zijn — het kan ook een verrassende bondgenoot zijn in de strijd tegen pollen. Met name groene thee wordt steeds vaker genoemd als natuurlijk wapen tegen hooikoorts. En daar zeggen wij bij Elegance natuurlijk geen nee tegen. Thee én minder niezen? Graag.

Groene thee bevat antioxidanten, waaronder catechinen, die bekend staan om hun ontstekingsremmende werking. Deze stofjes kunnen het immuunsysteem helpen kalmeren en de histaminereactie (je weet wel, die waardoor je jeukende ogen krijgt) iets temperen.

Groene thee

Bij hooikoorts reageert je immuunsysteem heftig op stuifmeel in de lucht. Je lichaam denkt dat het aangevallen wordt en gooit meteen zijn verdedigingsmechanismen in de strijd: niezen, tranen, hoesten. Groene thee kan deze reactie verzachten door:

  • Ontstekingsremmend te werken
  • De slijmvliezen te kalmeren
  • Je keel te verzachten (extra fijn bij die kriebelhoestjes)

Let wel: dit is geen wondermiddel, maar een zachte ondersteuning. En laten we eerlijk zijn — het drinken van een warme, geurige thee op een lentedag is sowieso een goed idee.

Meer tips

Naast groene thee zijn er nog een paar chic en simpele hacks die je hooikoortsdragende dagen wat aangenamer maken:

  • Zijden kussenslopen: Niet alleen beter voor je huid en haar, maar ze houden minder allergenen vast dan katoen.
  • Vaseline-trucje: Breng een beetje aan rond je neusgaten. Het werkt als een barrière tegen rondvliegende pollen.
  • Haartjes wassen = pollenvrij dromen: Spoel bij thuiskomst je haar uit, zodat je de buitenwereld niet mee je bed in neemt.
  • Gezicht sprayen met thermaal water: Verfrissend én reinigend na een dag vol pollen.

Naar de huisarts

Soms is thee (helaas) niet genoeg. Heb je ondanks al je zachte selfcare toch last van benauwdheid, vermoeidheid of chronisch verstopte sinussen? Dan is het slim om even langs je huisarts te gaan. Er zijn inmiddels fijne, moderne antihistaminica die je zonder slaperigheid door het seizoen loodsen.

Een lente zonder niesbui? Het bestaat!

Dus: sta je dit seizoen op het punt om een voorraad tissues aan te leggen, denk dan even terug aan dit artikel. Zet een potje groene thee, geef jezelf een moment van rust, en laat je lichaam zacht meebewegen met de seizoenen.

Bij Elegance geloven we dat schoonheid begint bij goed voor jezelf zorgen — en dat geldt ook voor je luchtwegen. Dus trek je mooiste bloemenjurk aan, zet dat raampje open en laat de lente maar komen.

Met een dampende mok in je hand én zonder gesnotter: zo vieren wij het voorjaar.

Lifestyle
  • Marie Claire BE
  • Adobe Stock