Waarom je skincare met het ingrediënt niacinamide moet gebruiken

Lees ook

vrouw skincare

Hoe weet je met welk type rimpels je te maken hebt?

Goed smeren, uit de zon blijven: we kunnen de adviezen braaf opvolgen, maar ouderdom is nooit iets dat je helemaal kunt stoppen. Handig is...
Amsterdam Fashion Week

Backstage: de mooiste beauty looks bij Amsterdam Fashion Week

Afgelopen week stond onze hoofdstad weer in het teken van mode voor Amsterdam Fashion Week. Maar behalve waanzinnige outfits op de catwalk, kwamen er...
Skincare

Aan deze skincare trends kun je volgens dermatologen maar niet beginnen

Er duiken altijd weer nieuwe skincare trends op, maar niet allemaal even veilig. Volgens dermatologen kun je sommige nieuwe dingen maar beter niet proberen. Gave...

De 5 lekkerste parfums voor een instant zomergevoel

Warme zonnestralen op je gezicht, het geluid van de zee op de achtergrond en een zacht briesje door je haren... Het ultieme vakantiegevoel. De...

Bepaalde skincare ingrediënten hoor je regelmatig voorbijkomen -retinol, vitamine C, salicylzuur-, andere zijn nieuw voor je. Zoals niacinamide bijvoorbeeld. Grote kans dat je hier nog niet van gehoord hebt, terwijl dit ingrediënt juist onmisbaar is in de huidverzorging.

Wat is het? 

Niacinamide, ook wel bekend als nicotinamide, is een ingrediënt dat je in je skincare producten wilt. Het is een vitamine B3-soort: een krachtige antioxidant die een aantal cellulaire processen van de huid ondersteunt. Het is belangrijk om dit op te nemen in je routine, want het lichaam maakte deze vitamine B3 niet zelf aan.

“Het wordt niet van nature door het lichaam aangemaakt, dus je moet huidverzorgingsproducten gebruiken die niacinamide bevatten om de voordelen van het ingrediënt te ervaren”, zo verklaart Tom Allison, senior vice president bij CeraVe, aan HuffPost.

Hoe werkt het?

Niacinamide is een beetje de powerfood onder de skincare ingrediënten. De vitamine B3-soort komt voor in allerlei crèmes en serums. Fijne lijntjes, rimpels, acne, eczeem, rosacea, grove poriën, een vette huid en zonneschade kunnen allemaal verlicht worden met dit ingrediënt.

Dit komt volgens Erin Greer van Alastin Skincare omdat het de vochtbarrièrefunctie van de huid herstelt. “Naarmate we ouder worden, kunnen we de lipidebarrière (dat wat de huid stralend maakt) verliezen. Niacinamide produceert ceramiden die helpen om die barrière weer te herstellen.”

Ook dermatoloog Dhaval Bhanusali is enthousiast over het ingrediënt. Dit omdat het ook nog eens een kalmerende functie heeft. Vrijwel elk huidtype kan het ingrediënt goed verdragen. “Het is echt een fantastisch ingrediënt en ik raad het iedereen aan.”

Vrije radicalen

Ook met vrije radicalen, de moleculen die het verouderingsproces van het lichaam versnelt, weet niacinamide wel raad. “Niacinamide neutraliseert vrije radicalen en vertraagt huidveroudering”, vertelt dermatoloog Melissa Kanchanapoomi Levin. Daarnaast reguleert het ingrediënt ook oliesecretie en celvernieuwing. Om die reden is niacinamide geschikt voor elk huidtype. Van de droge, gevoelige huid tot vette, acne-gevoelige skin types.

Hoewel vrijwel elk huidtype de vitamine B3-soort kan verdragen, is het verstandig om niet overboard te gaan met het ingrediënt. “De meeste mensen kunnen het verdragen, maar ik raad aan om te kiezen voor een concentratie van 2 tot 10 procent. Een hoger percentage kan soms voor irritatie zorgen”, aldus dermatoloog Janiene Luke. Ook Bhunasali raadt aan om niet voor een te hoge concentratie te gaan. “Mijn patiënten zien goede resultaten bij een concentratie tot 6 procent.”

Bron: Beau Monde | Beeld: iStock

Laatste nieuws

handtas Meghan

De beroemde royal handtas van Meghan Markle is terug van weggeweest

Hoewel Meghan Markle zich niet meer aan koninklijke kledingprotocollen hoeft te houden, zijn de looks uit haar tijd als royal nog altijd erg invloedrijk. Een van...
huidverzorging herfst

Hydrateren maar: deze verzorgingsproducten zijn onmisbaar in de herfst

De herfst is nu echt begonnen en dat vraagt om een paar veranderingen. We halen warme sjaals weer van zolder, gaan misschien weer vitamine...
duurzaam garderobe

Met deze tool ontdek je hoe duurzaam jouw garderobe is

De interesse naar duurzamere kleding groeit enorm, en gelukkig groeit het aanbod bijna net zo hard mee. Maar je weg vinden in alle labels,...
thuiswerken

Onderzoek: is thuiswerken beter voor je mentale gezondheid of juist niet?

Als je een kantoorbaan hebt, weet je inmiddels waarschijnlijk wel of thuiswerken je ligt of niet. Snak jij er juist naar om zo snel...
natuurlijke haarkleur

Ontevreden met je geverfde lokken? Zo krijg je je natuurlijke haarkleur weer terug

Je haren geverfd maar niet helemaal blij met het eindresultaat? Of vind je het tijd om je gekleurde lokken vaarwel te zeggen en je...

Zie ook

huidverzorging herfst

Hydrateren maar: deze verzorgingsproducten zijn onmisbaar in de herfst

De herfst is nu echt begonnen en dat vraagt om een paar veranderingen. We halen warme sjaals weer van zolder, gaan misschien weer vitamine...
natuurlijke haarkleur

Ontevreden met je geverfde lokken? Zo krijg je je natuurlijke haarkleur weer terug

Je haren geverfd maar niet helemaal blij met het eindresultaat? Of vind je het tijd om je gekleurde lokken vaarwel te zeggen en je...
nagelvijl

Dit zijn de voordelen van een kristallen nagelvijl

Trouwe klant van de manicure of niet, vaak ontkom je er niet aan om ook thuis goed voor je nagels te zorgen. Maar welke...
anti-agingproducten

Wanneer kun je eigenlijk het beste beginnen met anti-agingproducten?

Bij elke levensfase hoort weer een andere skincare routine, maar door alle goedbedoelde adviezen en nieuwe 'wondermiddeltjes' zie je soms door de bomen het bos niet...
haarkleuren najaar

Deze bruintinten beloven de haarkleuren van dit najaar te worden

We houden nog even vast aan de laatste zonnestralen, maar kunnen ook niet ontkennen dat de eerste bladeren alweer van de bomen vallen. We...